Fit und beweglich im Alter

Allgemeines

Diese Stunde lädt zu einer altersgerechten Bewegung unter Gleichgesinnten ein. Gymnastik mit oder ohne Handgeräte, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen sowie Kreistänze sind der Inhalt dieser Stunde. Für alle, die sich fit halten wollen und Spaß und Freude suche.

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