Smovey

Allgemeines

Einfach und effektiv fit bleiben mit den smoveyVIBROSWINGS.

"Das" Gesundheits- und Fitnessgerät für dein Indoor- und Outdoortraining! Die smoveys erzeugen beim Schwingen eine spezielle Vibration, die wir über die Handflächen aufnehmen. Du trainierst mit den smoveys deine gesamte Muskulatur einschließlich der Tiefenmuskulatur und verbesserst mit speziellen Übungen deine Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht. Ein effektives Ganzkörpertraining!

smoveyFIT und FASZIENsmove in einer Trainingseinheit!

Das energiegeladene, abwechslungsreiche Workout kombiniert neben Ausdauer und Muskelaufbau ein spezielles Training um die Funktionsfähigkeit des Fasziengewebes zu verbessern bzw. zu erhalten. Bei fetziger Musik und mit Freude und Spaß an der Bewegung, wollen wir speziell den Körper straffen und definieren, den Stoffwechsel erhöhen, die Fettverbrennung steigern und Fitness und Beweglichkeit verbessern. Dazu bauen wir Elemente wie Pong Yoop Atmung und Übungen zur Lymphaktivierung ein.

Ringe können gegen Leihgebühr von 2 € benutzt oder auch käuflich erworben werden!