Allgemeines

Du möchtest aktiv was für Deinen Körper und Dein allgemeines Wohlbefinden tun, dann bist Du hier genau richtig! Raus aus dem Alltagstrott, Keksdose zu und rein ins Sportoutfit!

Mit gezielten Kraftübungen bauen wir Muskeln auf, bauen Fett ab, stärken unser Herz-Kreislaufsystem und steigern gleichzeitig unsere psychische Gesundheit.
Bei unserem Workout kommt vorwiegend unser eigenes Köpergewicht zum Einsatz, aber wir verwenden unter anderem auch Gymnastikbälle, Kurzhanteln und Minibänder.

Zielgruppe: alle, die sich angesprochen fühlen