Skip to main content

Anmelden

Benutzeranmeldung
Geben Sie Ihren Benutzernamen und Ihr Passwort ein, um sich an der Website anzumelden:
Anmelden

Kennwort vergessen?

Noch nicht registriert?

Sie sind Mitglied, aber noch nicht online registriert.

Hier können Sie sich registrieren.





  • test Power Pump

    Das Langhantel Workout

    Donnerstag, ab 23.04.2020

    und

    Sonntag, ab 26.04.2020

  • test INDIAN BALANCE®

    Den Körper bewegen, während die Seele ausruht!

    Neuer 8-er Kurs

    ab Freitag, den 06.03.2020

  • test BODEGA moves®

    BODYWORK meets YOGA

     

    Neuer 8-er Kurs

    ab Freitag, den 06.03.2020

  • test MaxxF

    Der Weg zur Bestform!

     

    Neuer 10-er Kurs

    ab Donnerstag, den 19.03.2020

  • test KangaTraining®

    Du wirst fit - Dein Baby macht mit!

    Neuer Kurs ab 21.04.2020


INDIAN BALANCE®

Allgemeines

Den Körper bewegen, während die Seele ausruht!
 
Indian Balance® besteht aus einem Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, bewusster Atmung sowie Muskelan- und -entspannung, der Körper wird sanft trainiert. Es werden Balance, Konzentration, Beweglichkeit, mentale Ruhe und Koordination in gelenk- und wirbelsäulenoptimierten Übungen gefördert um wieder ein natürliches Körpergefühl und Wohlbefinden aufzubauen.
Die begleitenden indianischen Klänge unterstützen die Konzentration, Motivation und den Stressabbau.
Indian Balance® ist für alle Altersgruppen  (besonders auch Senioren) und für alle Konditionstypen geeignet und schnell erlernbar.

Kosten 8er Kurs:  für 

      TSV-Mitglieder: 55,00 €
      Nichtmitglieder: 75,00 €

© TSV 1883 Allersberg e.V.