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INDIAN BALANCE®

Allgemeines

Den Körper bewegen, während die Seele ausruht!
 
Indian Balance® besteht aus einem Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, bewusster Atmung sowie Muskelan- und -entspannung, der Körper wird sanft trainiert. Es werden Balance, Konzentration, Beweglichkeit, mentale Ruhe und Koordination in gelenk- und wirbelsäulenoptimierten Übungen gefördert um wieder ein natürliches Körpergefühl und Wohlbefinden aufzubauen.
Die begleitenden indianischen Klänge unterstützen die Konzentration, Motivation und den Stressabbau.
Indian Balance® ist für alle Altersgruppen  (besonders auch Senioren) und für alle Konditionstypen geeignet und schnell erlernbar.

Kosten 8er Kurs:  für 

      TSV-Mitglieder: 55,00 €
      Nichtmitglieder: 75,00 €

© TSV 1883 Allersberg e.V.