Power Pump
Allgemeines
Das Langhantel Workout
Power Pump ist ein energiegeladenes, abwechslungsreiches Ganzkörper-Kraftausdauertraining und setzt dabei auf Grundübungen.
Das Training mit der Langhantel baut Muskulatur auf, strafft und definiert den ganzen Körper. Die Gewichte ermöglichen ein individuelles Anpassen des Schwierigkeitsgrades und so eine schnelle Steigerung im Training.
Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Übungsleiter
Claudia Schroll
Tel. 0170 / 2948755
Trainingszeiten
Donnerstags, ab 23.04.2020 20:00 bis 21:00 Uhr
Sonntags, ab 26.04.2020 09:30 bis 10:30 Uhr
im Cycling - Raum
Fotos: Claudia Schroll
