Allgemeines
Schweißtreibend und abwechslungsreich, für alle, die sich auch in den Wintermonaten fit halten wollen!
Ziele dieser Fitnessstunde sind die Verbesserung der Kondition und der Koordination sowie die Kräftigung der gesamten Muskulatur mit Krafttraining. Dehnungsübungen und Entspannung kommen auch nicht zu kurz.
Übungsleiter
Roland Schwarz
Tel. 09176 / 997479
Yvonne Mierlein
Tel. 09176 / 5653
Bernd Jonas
Trainingszeiten
Dienstag, 18.00 -19.00 Uhr in der TSV-Rothseehalle
findet immer von November bis März statt.
BEGINN 29.11.2022
Eine Teilnahme ist nur für TSV-Vereinsmitglieder möglich!
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!